Guía Parkinson

Primeros pasos con Parkinson

Si recientemente te han diagnosticado Parkinson a ti, o a alguien cercano, lo más probable es que te surjan dudas, temores y te preguntes cosas como: ¿y ahora qué? ¿en que va a cambiar esto mi vida?….
Con esta guía pretendo ayudarte a entender qué es el Parkinson, de modo que puedas afrontar mejor los cambios que seguramente ya estás experimentando, y tomar el control de tu vida con información clara y confiable, que te ayude tener calidad en tu día a día, y a construir mejores hábitos para tu convivencia con el Parkinson.

PARKINSON Y EVOLUCIÓN

En este apartado encontrarás información básica sobre la enfermedad: qué es el Parkinson, cómo se trata, a quién puede afectar, cuáles son sus posibles causas, cómo se diagnostica, qué síntomas presenta y cómo puede evolucionar con el tiempo.

CONSEJOS PRÁCTICOS

En este apartado encontrarás siete recomendaciones clave que quiero compartir contigo en tu camino con el Parkinson. Están expresadas de forma clara y sencilla, con la intención de que empieces a ponerlas en práctica a tu ritmo, pero con constancia. Te aseguro que pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. De todos ellos, el primero es tan esencial como respirar.

CUIDADORES Y FAMILIARES

Cuando una persona cercana recibe un diagnóstico de Parkinson, es natural querer estar presente y ofrecer ayuda. El papel de los familiares y de las personas cuidadoras es fundamental, aunque conlleva también desafíos emocionales y prácticos. Estos consejos están pensados para ofrecerte una guía clara y humana: para acompañar sin invadir, apoyar sin anular, y cuidar sin olvidarte de ti.

TERAPIAS Y CUIDADOS

Vivir con Parkinson no significa quedarse quieto/a ni resignarse. Al contrario: el movimiento es una de las herramientas más poderosas para frenar el avance de la enfermedad, mantener la autonomía y sentirse bien a todos los niveles. Rehabilitarse no es algo que ocurre solo en una sala con un/a profesional: también se construye en casa, en el día a día, con autocuidados y pequeñas decisiones cotidianas.
Aquí te comparto algunas recomendaciones que puedes empezar a aplicar desde hoy mismo.

Artículos, noticias y eventos sobre Parkinson

Descubre artículos y noticias creados desde la experiencia en fisioterapia especializada en Parkinson. Aquí encontrarás información actualizada, recursos prácticos y avances médicos que te ayudarán a comprender mejor la enfermedad y a mejorar tu calidad de vida día a día.